忙しくてもひと手間かければ見違える

どういう基準で選ばれますか？選択する際に。ある調査では、スキンケアに関しての相談相手はティーンエイジャーが母親、二十代が友人・知人、その他四十路から還暦以降の方は、誰にも相談しないという回答が一番多かったそう。

自己流がすべて悪いとは言いませんが、年齢を重ねた肌はターンオーバも遅く、トラブルが出ちゃうと元に戻りづらいのです。

年齢や肌に合った商品を使いましょう。ポイントとしては、皮脂を取り過ぎないやつを選ぶ。特に若い世代は、取り過ぎちゃう場合があり注意。

週に一回はパックでしっかり栄養と水分補給。忙しくてもひと手間かけると、見違えるように変わります。

サプリメント等で、内側からケアするのも大事ですね。コラーゲン、ヒアルロン酸のサプリも効果的。

その他、細胞を老化させる活性酸素を除去する、抗酸化成分、ビタミンＣやコエンザイムＱ１０、アスタキサンチン等もオススメ。